۱ از ۲
اصولاً فاقد چکیده است.
فصل اول: آشنایی با ویژگیهای ورزش ژیمناستیک
فصل دوم: روش آمادهسازی در ژیمناستیک هنری
فصل سوم: اصول آموزش حرکات در پیست حرکات زمینی
فصل چهارم: اصول آموزش حرکات در خرک حلقه (حالتهای اتکا روی خرک)
فصل پنجم: اصول آموزش حرکات در دارحلقه
فصل ششم: اصول آموزش حرکات در پرش خرک
فصل هفتم: اصول آموزش حرکات در پارالل
فصل هشتم: اصول آموزش حرکات در بارفیکس
این کتاب برای دانشجویان رشته علوم ورزشی در مقطع کارشناسی به عنوان منبع اصلی درس عملی ژیمناستیک (1) و (2) به ارزش 2 واحد تدوین شده است.